Ze zeggen dat je cliënten krijgt die met problematiek komen die grenst aan je eigen thema’s. Nou, dat klopt. Ik heb geleerd te redden. Toen ik 7 was werd mijn moeder ziek; ze kon plotseling niet meer lopen. Mijn zusje was 4. Door de ogen van dit kleine meisje kijkend was mijn perceptie: ik moet zorgen dat mama beter wordt....
In de vorige blog heb je kunnen lezen welke fases er in een veranderproces zitten. Dat is natuurlijk handig om te weten. De volgende stap is: kan je ook iets doen? Ja, dat kan, hoewel dat geen handige tips zijn die je een short-cut geven naar acceptatie, wendbaarheid en gemak. Eerste fase: ontkenning Als je met een verandering te maken...
En nu wil ik dat alles gewoon even blijft zoals het is… “Het enige wat je weet, is dat alles steeds verandert.” Daar komen managers mee, als ze een verandering introduceren. De peptalk. Het ligt niet aan mij, het is een natuurwet. Alles verandert. Wen er maar aan. Natuurlijk is het heel verlicht om de nieuwe situatie te omarmen,...
De afdeling kreeg weer een nieuwe manager, de zoveelste… Ze zaten niet te wachten op een training. Logisch. Elke nieuwe manager heeft weer nieuwe ideeën over wat er nodig is. Neuzen dezelfde kant op, verleden loslaten, samenwerking verbeteren, eigenaarschap vergroten, proactief meewerken aan verbeteringen en meer gebruik maken van elkaars kwaliteiten. We waren met 5 trainers, en omdat het mijn...
3 tips om nadelen van online werken te ondervangen Crisis 1: Help, ik ben niet technisch! Al die tools en functies, de chatbox; ik kan niet multitasken, ik kan dit gewoon niet! Kans 1: Je kan het je misschien niet voorstellen, maar er zijn mensen die dit én goed kunnen én ook nog eens heel leuk vinden. Hoe vind je...
Kan ik niet beginnen met koud afdouchen?” vragen cliënten als ik ze dit advies geef. Natuurlijk. Een eerste stap kan zijn dat je na lekker warm douchen de koude kraan steeds meer opendraait en de warme uit. De volgende stap is meteen koud douchen. En dan ben je klaar voor de zee. Alleen voor die-hards? Nee, echt niet, iedereen kan...
Klank is niet alleen waarneembaar met je gehoor maar met het gehele lichaam. Een lichaam bestaat voor ongeveer 70 % uit water. Water transporteert trillingen en vibraties viermaal sneller dan lucht. Daardoor hebben de verschillende klanken direct toegang tot je systeem en ervaar je het effect van de trillingen op allerlei niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en ook spiritueel. Klank activeert,...
Met Corona is de vraag: wat kan ons helpen? Goed en gezond eten is een goed begin. Weinig geraffineerde suikers, weinig koffie en onbespoten groentes. Als je vis of vlees eet, dan met zo min mogelijk hormonen. Genoeg slaap, af en toe een massage of naar de sauna. Bewegen, wandelen, sporten, yoga, of wat je ook doet. Door gezond te...
© 2025 · Sol y Luna.
Recente reacties