• HOME
  • WAT WE DOEN
    • PERSOONLIJK EMPOWERMENT
      • Communicatie Empowerment
      • Leiderschap Empowerment
      • Coaching
    • TEAM EMPOWERMENT
    • ORGANISATIE EMPOWERMENT
  • ONZE AANPAK
    • ONZE PRINCIPES
    • ONZE KLANTEN
  • ONZE MENSEN
    • WIE IS SANNE
    • WIE IS FREEK
  • CONTACT
  • BLOGS

Sol y Luna helpt mensen om meer zichzelf te zijn.

Login

Login
Sol y Luna Training en AdviesSol y Luna Training en Advies
Sol y Luna brengt mensen, teams en organisaties
terug naar hun kern.
  • HOME
  • WAT WE DOEN
    • PERSOONLIJK EMPOWERMENT
      • Communicatie Empowerment
      • Leiderschap Empowerment
      • Coaching
    • TEAM EMPOWERMENT
    • ORGANISATIE EMPOWERMENT
  • ONZE AANPAK
    • ONZE PRINCIPES
    • ONZE KLANTEN
  • ONZE MENSEN
    • WIE IS SANNE
    • WIE IS FREEK
  • CONTACT
  • BLOGS

Eerste bouwsteen

Iedereen heeft een eigen film: wees nieuwsgierig!

De essentie van deze stelling is: feiten zijn niet hetzelfde als interpretaties. Dat weten we allemaal, maar wat we wel eens vergeten, is dat ieders ‘kijk’ op dezelfde feiten anders is, omdat deze bepaald wordt door de onbewuste bril die we ophebben: onze cultuur, onze persoonlijke geschiedenis, onze waarden, overtuigingen, behoeftes en verwachtingen. We weten dus feitelijk nooit hoe een ander dezelfde feiten interpreteert en ervaart. Dit noemen wij: ieder heeft zijn eigen film.

Deze bouwsteen nodigt je uit nieuwsgierig te zijn, zowel naar jezelf als naar de ander. Nieuwsgierigheid is het verlangen om de waarheid te ontdekken. Hoe zit het? Waarom reageer ik zoals ik reageer? Wat maakt dat de ander zo reageert?

Nieuwgierigheid helpt je om op een neutrale en objectieve manier te observeren wat er in de realiteit gebeurt. Zonder oordeel, zonder aannames. Hiermee reguleer je jouw eigen emoties, want als ze gebaseerd zijn op een aanname kun je ze loslaten. Daarnaast ontwikkel je inlevingsvermogen en gelijkmoedigheid, want het feit dat jij je realiseert dat die ander ook behoeftes, verwachtingen en wensen heeft, en een mens is, net als jij, leidt tot begrip en compassie.

  • “The essence of bravery is being without self-deception”

    Pema Chödrön
  • “Only the truth of who you are, if realized, will set you free.”

    Eckhart Tolle
  • “Yesterday I was clever, so I wanted to change the world. Today I am wise, so I am changing myself.”

    Rumi

Neem gerust contact met ons op

We zijn momenteel offline. Stuur ons gerust een email wij reageren binnen 2 werkdagen.

Verstuur bericht

© 2023 · Sol y Luna.